お金は大切です、、、

開業前は収入も無く、開業後もしばらくは生活出来るほどの収入を得られないので妻の扶養に入りました、、、(^_^;)

役場に国保の保険証を返納して、過払い金還付の手続きしました。

年金の書類は社会保険事務所から後日送られてくるそうです、、、

早く不要から抜けられるようにせねば、、、(´･_･`)

気合で頑張ったヽ(*´∀｀)ノ

昨日のリベンジの気持ちでプールに行き、足が攣るギリギリの強度でビート板を使い５０ｍを１０本５００ｍ！

続けて同じく泳いで５００ｍ、、、

その後も余裕があったので、ビート板１００ｍと泳ぎ３００ｍで終えました！

今日は気合十分で頑張りました・・・(o^^o)♪

かなり運動不足、、、

今日はスタジオレッスンの後、今月初のプールに行きました〜

が、恥ずかしながらビート板で５０ｍ１本だけで足が攣りました・・・Σ(ﾟдﾟlll)

スタジオレッスンの疲れかも、、、その後は騙しだまし軽く泳いで止めました(´・ω・｀)

旅行の疲れも残ってたのかも知れませんが・・・もし、そうなら回復遅すぎですね、、、(^_^;)

練習も続けなくちゃ、、、

今日はウッドリペアの練習材料として先月もお世話になったＯさんから連絡があり、前回と違う色＆デザインの材料をいただきました！

昨日、ジムでお会いできなかったので、ほんの気持ちですが、ディズニーリゾートのお土産を渡すことができました〜

これからも技術向上のために練習しなくては、、、(^_^;)

久々のトレーニング(^_^;)

今日はジムのプログラムで久々のトレーニング、、、

メチャメチャ辛かったです、、、(o´Д`)=з

いつもジムで親しくしている方にディズニーリゾートのお土産も渡しました。

もうすでに筋肉痛です、、、ヾ(・∀・；)ｵｲｵｲ