2014年2月25日火曜日

かなり運動不足、、、

今日はスタジオレッスンの後、今月初のプールに行きました〜

が、恥ずかしながらビート板で50m1本だけで足が攣りました・・・Σ(゚д゚lll)

スタジオレッスンの疲れかも、、、その後は騙しだまし軽く泳いで止めました(´・ω・`)

旅行の疲れも残ってたのかも知れませんが・・・もし、そうなら回復遅すぎですね、、、(^_^;)

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